Yoga in Oldenburg

ALLES RUND UM DAS THEMA YOGA IN OLDENBURG

Namasté Oldenburg!

Du bist auf der Such nach einem Yoga Studio in Oldenburg, oder möchtest dich einfach zum Thema informieren? Dann bist zu bei uns genau richtig! Oldenburg-Yoga: Die Seite für Yoga-Neulinge, Neugierige und erfahrene Yogis. Wir möchten dir sowohl einen Überblick über das Yoga Angebot in Oldenburg geben, als auch über Yoga Praktiken, z.B. wie du Yoga in deinen Alltag einbinden kannst oder wie Yoga dir zu mehr Lebensqualität verhelfen kann, informieren.  Außerdem findest du bei uns Infos über bevorstehende Veranstaltungen zum Thema Yoga in Oldenburg.

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Yoga in Oldenburg

Themengebiete

Yoga-Arten

Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga & mehr – wo liegt der Unterschied? Erfahre mehr über die verschiedenen Yoga-Stile

Yoga-Positionen

Im Yoga heißen Übungen Asanas. Verschaffe dir einen Überblick über die wichtigsten Asanas.

Meditation

Finde Entspannung mit Meditationstechniken und schaffe so mehr Bewusstsein für Körper und Geist.

Zubehör

Yogamatte, Sitzkissen, Yogablöcke & mehr. Erfahre, was bei deiner Session nicht fehlen darf und worauf du beim Kauf achten solltest.

Yoga Workout für Zuhause

Der Sonnengruß einfach Zuhause umgesetzt

Der Sonnengruß ist fester Bestandteil jeder Hatha Yoga Stunde. Du kannst ihn aber auch ganz leicht zu Hause umsetzen und in deinen Alltag einbinden und so die positiven Effekte für Körper und Geist auskosten.

Yoga für Senioren

Fit im Alter – Du bist niemals zu alt, um die Vorteile von Yoga zu genießen. Yoga ist effektive und schonende Methode Köper & Geist in Einklang zu bringen. 

Yoga für Schwangere

Yoga vor und nach der Schwangerschaft kann wohltuend und nutzbringend sein. Das Wichtigste im Überblick

Schwangere im Lotussitz

Neuer Artikel: Yoga für Schwangere in Oldenburg

Die Vorteile von Prenatal- und Postnatal-Yoga

Ob Yoga während der Schwangerschaft oder als Rückbildungs-Yoga – angepasste Yoga-Übungen bietet Müttern in vielerlei Hinsicht Vorteile. Yoga hilft Schwangeren nicht nur aktiv zu bleiben, sondern trägt auch dazu bei mehr … 

Yoga Events Oldenburg

Bevorstehende Veranstaltungen

15.05.2022 | 10:00 - 12:00 | Yoga Nidra

Die nächsten Yoga Nidra Termine im Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg stehen fest. Der Kurs findet sonntags um 10:00 statt. Teilnehmen könnt ihr entweder vor Ort oder online. Anmeldung: https://www.sampoorna-yoga-oldenburg.de. Yoga Nidra wird auch als „Schlaf des Yogi“ bezeichnet, weil, bei ruhendem Körper, der wache Geist in einen meditativen Zustand versetzt wird.

11.06.2022 | 19:00 - 22:00 | Kakao Zeremonie im Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg

Kakao Zeremonie im Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg mit Felipe Dias und Moritz Osterlau. Ein Nachmittag, an dem Du du dich über die heilsame Kraft einer alten Tradition mit deiner Gefühlswelt verbinden kannst.  Die Anmeldegebühr beträgt 20 Euro. Gefällt dir der Abend? – Gib gerne mehr!

Hast du Anregungen, Wünsche oder Ideen zum Thema?