Yoga in Oldenburg
ALLES RUND UM DAS THEMA YOGA IN OLDENBURG
Namasté Oldenburg!
Du bist auf der Such nach einem Yoga Studio in Oldenburg, oder möchtest dich einfach zum Thema informieren? Dann bist zu bei uns genau richtig! Oldenburg-Yoga: Die Seite für Yoga-Neulinge, Neugierige und erfahrene Yogis. Wir möchten dir sowohl einen Überblick über das Yoga Angebot in Oldenburg geben, als auch über Yoga Praktiken, z.B. wie du Yoga in deinen Alltag einbinden kannst oder wie Yoga dir zu mehr Lebensqualität verhelfen kann, informieren. Außerdem findest du bei uns Infos über bevorstehende Veranstaltungen zum Thema Yoga in Oldenburg.
Yoga während der Schwangerschaft: Interview mit Marta vom Sampoorna Yoga Zentrum
Als kleiner Einstieg: Magst du uns eine kurze Beschreibung geben, was Schwangerschaftsyoga eigentlich ist?Schwangerschaftsyoga ist Yoga für Schwangere, ganz logisch. Wir unterrichten Sampoorna Yoga, das ist das Yoga der Fülle. Da geht es darum den Körper und den Geist...
Sonnengruß – Schritt für Schritt Anleitung
Der Sonnengruß - Schritt für Schritt Anleitung1. Tadasana, die Berghaltung - Zehen sind zusammen, Fersen leicht auseinander, stehe ganz geradeAtme einHände vor der Brust zusammen, Daumen berühren das Brustbein, Schulterblätter streben zusammen, die Unterarme sind...
Welche Yogamatte ist die richtige für mich?
Als Anfänger wird man von dem schier endlosen Angebot an Yogamatten überwältigt und erschlagen. Bist du auf der Suche nach der perfekten Yogamatten? Wir haben dir einen Ratgeber und Leitfaden zusammengestellt, mit den wichtigsten Kriterien, auf die du beim Kauf achten...
Yoga in Oldenburg
Themengebiete
Yoga-Arten
Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga & mehr – wo liegt der Unterschied? Erfahre mehr über die verschiedenen Yoga-Stile
Yoga-Positionen
Im Yoga heißen Übungen Asanas. Verschaffe dir einen Überblick über die wichtigsten Asanas.
Meditation
Finde Entspannung mit Meditationstechniken und schaffe so mehr Bewusstsein für Körper und Geist.
Zubehör
Yogamatte, Sitzkissen, Yogablöcke & mehr. Erfahre, was bei deiner Session nicht fehlen darf und worauf du beim Kauf achten solltest.
Yoga Workout für Zuhause
Der Sonnengruß einfach Zuhause umgesetzt
Der Sonnengruß ist fester Bestandteil jeder Hatha Yoga Stunde. Du kannst ihn aber auch ganz leicht zu Hause umsetzen und in deinen Alltag einbinden und so die positiven Effekte für Körper und Geist auskosten.
Yoga für Senioren
Fit im Alter – Du bist niemals zu alt, um die Vorteile von Yoga zu genießen. Yoga ist effektive und schonende Methode Köper & Geist in Einklang zu bringen.
Yoga für Schwangere
Yoga vor und nach der Schwangerschaft kann wohltuend und nutzbringend sein. Das Wichtigste im Überblick
Neuer Artikel: Yoga für Schwangere in Oldenburg
Die Vorteile von Prenatal- und Postnatal-Yoga
Ob Yoga während der Schwangerschaft oder als Rückbildungs-Yoga – angepasste Yoga-Übungen bietet Müttern in vielerlei Hinsicht Vorteile. Yoga hilft Schwangeren nicht nur aktiv zu bleiben, sondern trägt auch dazu bei mehr …
Yoga Events Oldenburg